什么叫胃下垂什么症状

胃下垂指的是胃周围韧带松弛，膈肌的位置发生改变，从而导致胃的下部进入了盆腔，可能会出现腹胀，便秘等症状。

症状轻微的时候，患者一般并没有明显的临床症状，倘若症状比较明显，会出现腹痛、腹胀、厌食、便秘、嗳气、上腹部不舒适的问题，严重时患者会出现精神方面的异常，表现为失眠、头痛、头晕、抑郁等问题，严重的患者会出现心慌、晕厥、低血压的问题。对于胃下垂的治疗，首先要注意饮食上的调理饮食，首先要注意少量多餐，不要吃过饱，减轻胃肠道的负担。

胃下垂患者的日常保健：细嚼慢咽，胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，倘若狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

营养均衡，胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜，其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。