肺寒有什么症状

肺寒的主要症状有面色青白、咳嗽和咳痰以及痰量多，色白清稀、形寒肢冷和气喘胸闷以及喘息不能卧，舌淡白和紫暗以及苔白滑等。

肺为娇脏，肺寒多是由于肺脏受到寒邪侵袭，引起的一系列病理变化。寒邪客肺之后易引发咳嗽，此外还会有气喘胸闷、喘息不能卧等症状，治疗肺寒多用小青龙汤，其组成为：麻黄、细辛和芍药以及干姜，甘草、桂枝和五味子以及半夏。有解表散寒、温肺化痰的功效，但是需要注意的是由于个体差异，其治疗方案也应有所区别。

肺寒由环境温度低或不注意防寒、保暖等因素引起，由于身体寒冷，风寒邪侵入肺部，患者表现出一系列以风寒和感冒为主的不适症状。

当肺部寒冷时建议在饮食中多吃热的食物，中医有句话说，冷饮会伤肺，所以尽量不要吃冷食和热食。具体内容如下：

1、米饭：

烹饪时，如果有糊锅，特别适合体质寒冷的人，尤其是肺寒冷的人。把剩下的一锅粥煮好，或者把锅子烤硬一些，可以在晚饭后当作零食吃。

2、蔬菜：

尽量吃热的蔬菜，一般是韭菜、蒜黄和蒜薹以及香椿和茴香等，属于温热蔬菜。

3、调味料：

烹饪时，也可以适当加入洋葱、生姜和大蒜等调味料，对肺冷的人更有利。

4、羊肉：

羊肉温润，适合肺部寒冷的人食用，做肉的时候，多放一些调味品。比如十三香、胡椒和生姜，这对肺冷的人特别好。

虽然肺冷的人适合食用生姜调味品，但晚餐不要吃生姜，毕竟，没有太多吸收生姜的能力。也许冰冷的肺还没有被清除，生姜的热量从胃肠道积聚形成冷热，也是一种独立的状态，对健康有害。