头皮发痒脱发什么原因

头皮发痒脱发可能是真菌感染或头皮油脂分泌旺盛等原因导致。

对于头皮痒脱发，原因是比较多的，总结原因。首先考虑的是头皮出现了真菌感染，又被称为头癣。患者通常还会并发手足癣的同时出现，患者不仅头皮瘙痒，有脱发的情况，而且头皮屑还比正常的人要多。第二种情况可考虑是头皮油脂分泌旺盛导致，也就是经常说到脂溢性脱发，会导致发根松动，头发容易脱落。这一类患者通常喜欢吃比较油腻的食物，喜欢吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。而且喜欢喝酒，喜欢吃辛辣刺激性的食物，进而引起疾病的发生。还有一种因为睡眠质量不好，心理因素，微量元素缺乏等导致。头皮发痒脱发也有可能是清洁不到位导致，如果说平时不怎么洗头发，或者说洗头的时候使用了劣质的洗发水和护发素。那么就没办法把头皮上的脏东西清洗干净，从而导致油脂分泌越来越旺盛，头皮发痒脱发的现象也越来越严重。

平时少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物。如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等。经常脱发的人，体内普遍缺铁。气血不足常可导致脱发，而铁质是保证气血充足的最主要元素。平时多吃些补血，健肾，有利于头发生长的食物。如芋头，黑豆，黑芝麻，何首乌，桂圆等。多吃碱性食物、一般的蔬菜和水果都属碱性食物。发根不牢固，头发容易脱落，以及发质发黄，很大一部分原因是血液中酸性毒素过多，多吃些碱性的食物可以有效改善。