女人脚后跟疼是怎么回事

女性脚后跟疼痛可能是骨刺、脂肪垫炎、筋膜炎等原因引起。

女性人群出现脚后跟有疼痛现象，引起的骨科病症有很多，比如女性人群的足跟部位，骨骼会出现增生老化，逐渐形成骨刺，导致骨内压增大，出现足跟部位疼痛。大多数骨刺患者不需要治疗。对于症状无法缓解的患者，通常需要药物治疗来缓解患者的症状，必要时可以进行手术。如有疼痛，可在医生指导下服用非甾体抗炎镇痛药解热镇痛，如双氯芬酸、布洛芬等。压迫脊髓、神经等组织或影响关节运动的骨刺可通过手术去除，以改善患者的临床症状。另外，患有足跟部位脂肪垫炎、筋膜炎等无菌性炎症，也会表现为足跟部位疼痛。出现足跟部位骨骼骨量减少，有骨质疏松症。影响骨骼组织正常的新陈代谢，表现为足跟部位酸痛、发软、无力。要及时进行镇痛治疗，减少足跟的活动，注意保暖。经常用温开水泡脚，补充钙剂，加强功能锻炼。

在疼痛期间，患者应适当减少日常活动的数量和范围，卧床休息，减少对受影响关节的刺激，避免疾病持续恶化。平时注意作息结合，避免关节过度活动、过度负重、过度劳累，避免长时间处于某一位置。平时，当季节变化、雨天和早晚凉爽天气时，应避免受凉。恢复后，患者可以适当参加锻炼，如游泳、散步、爬楼梯等，需要合理控制活动量。多吃牛奶和豆制品等富含钙的食物，及时补充维生素，多吃水果和蔬菜。恢复期间避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。