怎么判断精液质量

判断精液质量可以通过自己观察，以及化验精液常规来确定。

测量男性精子质量的标准，精液颜色，正常精液为灰白色或乳白色。如果禁欲持续很长时间，可能是浅黄色的。如果是粉红色或红色，主要是由于尿道炎症、肺结核和肿瘤。精液量，正常男性的精子一次排泄量约为2-7ml。如果少于2ml，则视为少精子症，但如果少于1ml，则精液与女性生殖道的接触面积较小，或因黏性导致不育。如果超过7ml，会导致精子密度降低，容易从阴道流出，导致精子数量减少。液化时间，正常精液刚射精时呈胶状，30分钟后可自行液化。如果射精后呈米汤状，则多见于炎症。如果长期不能液化，则主要见于前列腺炎，这会影响生育能力。精子的运动能力一般分为四个水平，不活动精子、原地移动精子、缓慢向前曲线游动精子、直线游动精子和快速直线游动精子。其中直线运动的精子需要≥ 百分之30以使卵子受精，存活率通常指射精后一小时内精子活动的比例。在正常情况下，精子的存活率超过百分之50。导致精子活力和存活率下降的常见原因是副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的睫状体停滞综合征、精液中的抗精子抗体或样本储存不当。

让男性精子质量变好，保持适当的运动、注意休息可以显著提高精子质量，烟草和酒精也是影响精子质量的重要因素。研究表明，戒烟和戒酒不仅可以预防某些疾病的发生，还可以显著提高精子的密度和质量。当不孕症是由泌尿系统的一些原发性疾病引起时，及时到医院进行诊断和治疗也能取得良好的疗效。