月经血块很多怎么回事

月经血块很多可能是生理性血凝块，也可能是内分泌失调等原因。

月经血块多的原因有以下几个方面：

1、生理性血凝块：

从月经开始到第二天到第三天，大量出血，导致子宫内膜与坏死的上皮细胞一起脱落，形成血凝块。如果出血量很小并且偶尔发生，通常不需要太担心。

2、内分泌失调，如果卵巢雌激素分泌过多或雌激素长时间刺激子宫内膜，使子宫内膜增生超过正常厚度，脱落时出血量会增加，会出现血块。

3、妇科性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫息肉等，因大量出血形成血块。

4、系统性疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症、肝病等。

5、由于精神因素的刺激或寒冷，月经过多，出血速度过快，在抗凝剂发挥作用之前形成血块。

经期注意事项主要包括以下几点：

第一，经期卫生非常需要注意，月经期间应及时更换卫生巾，每两小时左右更换一次，夏季不及时更换卫生巾的女性容易发生生殖道感染。

第二，在月经期间，应注意不要吃生冷、刺激过度的食物，否则在月经期间容易引起不适感和腹痛，要选择清淡、富含矿物质、富含维生素和蛋白质的食物。

可以喝牛奶，吃面食，各种蔬菜和水果，不要吃生的和冷的水果，比如冰镇西瓜，这些水果不适合在月经期吃。

第三，月经后，可口服红枣、鸡蛋、肉等补血食品，及时补充血红蛋白。

第四，月经生活要有规律，否则会加重月经腹痛等不适感。

第五，月经期间避免性交，否则会增加感染的机会。