卵巢早衰的症状吃什么

卵巢早衰一般有过早闭经、低雌激素表现等症状，可以吃豆制品、激素类药物等。

卵巢早衰是指35岁前月经周期正常，卵巢持续萎缩性闭经的女性。

1、过早闭经：

月经正常的人突然闭经，或月经不规律后月经停止，或月经周期延长，月经量减少，月经时间缩短，40岁前月经逐渐停止，分娩或口服激素避孕药后无法恢复正常月经。

2、低雌激素表现：

潮热、失眠、易怒、注意力不集中、记忆力减退、夜间出汗、性欲下降、性交困难、阴道干燥、反复尿道感染、阴道炎等。一些女性还会表现出失眠和多梦、易怒、易怒、不安或性欲低下。此外，阴道分泌物也会减少，导致卵巢早衰。应该根据自己的具体情况积极检查激素6项，确定自己体内的激素分泌情况，然后结合B超检查卵巢，然后作出积极的调整。如果确定有卵巢早衰，那些不严重的人可以改善日常饮食习惯，多吃豆制品。如果感觉很严重，需要使用激素和其他药物进行人工周期调节。

卵巢早衰患者需要注意：首先，注意营养均衡，多吃富含钙和雌激素的食物，多喝牛奶，多吃豆制品。其次，预防甲状旁腺功能减退、糖尿病和多囊卵巢综合症等原发性疾病需要及时治疗。此外，注意锻炼、适当锻炼和多做有氧运动可以促进新陈代谢，延缓身体衰老。患者可以每天跑步和游泳，保持愉快的心情，避免过度的心理压力，保持精神愉悦。此外，患者应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，远离咖啡、葡萄酒和其他刺激性食物。