女孩月经不调可能是营养不良、情绪不稳定、过度劳累等原因引起的，可以根据不同情况进行针对性治疗。
1、营养不良
平时如果不注意饮食，经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而引起营养不良，可能会影响月经来潮，导致月经不调。平时应注意均衡饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白质的食物，有助于补充身体所需营养。
2、情绪不稳定
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的情况。平时应注意保持良好的心情，可以多听舒缓的音乐，也可以多做有氧运动，如跑步、跳绳等，有助于缓解精神压力。
3、过度劳累
平时如果过度劳累，可能会导致身体透支，从而影响月经来潮，出现月经量少、痛经等不适症状。平时应注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
除此之外，还可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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朱海燕副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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高卫华副主任医师天津市中心妇产科医院擅长领域：阴道炎、宫颈病变物理治疗、中西医结合治疗不孕症、输卵管不通、月经不调、功血、痛经、更年期综合征等疾病
林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
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