女性怎么取环

取环一般是指取出宫内节育器，女性可以通过弯腰取出、取出窥器、使用宫腔探测器等方式取出宫内节育器。

1、弯腰取出

女性在取出宫内节育器之前，需要进行B超检查，以确定宫内节育器的位置和形状。医生会用一只手的拇指和食指将宫内节育器夹住，而另一只手持续弯腰，配合医生使子宫收缩，从而将宫内节育器取出。

2、取出窥器

如果女性宫内节育器已经被推出，医生会使用窥器打开阴道，然后通过手指将宫内节育器取出。

3、使用宫腔探测器

如果女性宫内节育器放置的时间较长，或者已经出现变形、断裂等情况，可能需要使用宫腔探测器进行检查，并且配合医生使用宫腔探测器将宫内节育器取出。

除了上述方法之外，女性还可以通过医生摇动宫内节育器等方法取出。建议女性在取出宫内节育器后要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时要注意个人卫生，以免引起感染。

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