乳腺小叶增生是什么原因

乳腺小叶增生可能是情绪不稳定、过度劳累等原因造成的，但不排除是饮食不良导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、情绪不稳定

如果患者在平时长时间处于压力过大的环境中，可能会使激素分泌发生紊乱，甚至也有可能会刺激乳腺等位置，从而出现局部肿胀的情况。建议患者多卧床休息，也可以通过深呼吸等方式进行放松缓解。

2、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动，可能会使乳腺部位受到牵拉，在一定程度上也有可能会出现局部刺痛等症状。建议患者多卧床休息，也可以通过热敷等方式进行辅助改善。

3、饮食不良

不注意饮食健康，经常吃富含雌激素的食物，可能会刺激到乳腺等位置，从而出现体内激素水平紊乱的情况，甚至还会伴有局部肿胀等现象。建议患者调整饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，还要保持乐观向上的心态。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如乳腺炎等，需要根据引起的原因进行处理。