3岁儿童便秘,可以通过调整饮食、腹部按摩、服用药物等方法进行调理。
1、调整饮食
平时要让儿童多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜等,还可以多吃润肠通便的食物,如火龙果、香蕉等,可以缓解便秘的症状。
2、腹部按摩
家长可以给儿童进行腹部按摩,可以促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。
3、服用药物
如果调整饮食、腹部按摩没有明显的效果,可以在医生的指导下给儿童服用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗,可以促进排便。
除此之外,还可以通过增加运动、养成良好的排便习惯等方式进行调理。