2岁宝宝消化不良吃小米粥、山药粥、面条等食物比较好。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的碳水化合物、氨基酸等营养成分，2岁宝宝消化不良适当吃小米粥，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一般不会加重消化不良的症状。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，2岁宝宝消化不良适当吃山药粥，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、面条
面条比较容易消化和吸收，2岁宝宝消化不良适当吃面条，可以减轻胃肠道负担，一般不会加重消化不良的症状。
除此之外，也可以吃鸡蛋羹、瘦肉粥等食物，但是要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重消化不良的症状。
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黄文渊主治医师
杭州市红十字会医院 儿科
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林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
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