肾阴虚是怎么造成的

肾阴虚多考虑是过度劳累造成的，也不排除是久病伤肾、房劳过度等原因造成的，建议患者积极配合医生治疗。

1、过度劳累

如果患者平时不注意劳逸结合，经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易造成肾气不足，从而诱发肾阴虚。建议患者保持充足的睡眠，避免长期从事重体力劳动，同时也可以适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力。

2、久病伤肾

如果患者存在慢性疾病，长时间没有得到有效治疗，可能会损伤肾气，从而诱发肾阴虚。患者可以积极配合医生，通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。

3、房劳过度

如果患者频繁进行房事，容易导致肾精不断转化为生殖之精，长期以往会造成肾阴虚的情况。建议患者保持愉悦的心情，避免频繁进行房事，同时也要注意多休息，避免过度劳累。

除此之外，也不排除是熬夜等原因造成的，建议患者调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，必要时也可以积极配合医生通过服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗。