腰酸背痛需要根据具体原因采取处理措施。多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现上述症状。这种一般属于正常生理现象，患者不用过于担心，通常在休息一段时间后即可缓解。建议患者日常要注意休息，避免过度劳累。
2、腰背肌筋膜炎
引起该疾病的原因可能是长期处于潮湿寒冷的环境、慢性劳损等，患者通常会出现腰背疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以通过热疗、红外线治疗等方式进行治疗，还可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果患者长时间弯腰负重劳动，可能会导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而引起腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过推拿、牵引等方式进行治疗，如果疼痛症状严重，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。
除此之外，还可能是强直性脊柱炎等引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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张鑫主治中医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科：心脏病、脾胃病、肝胆病、肾病、糖尿病、高血压、高血脂、中风、面瘫、哮喘、痛风、失眠、静脉曲张。妇科：痛经、闭经、月经不调、习惯性流产、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰、慢性盆腔炎、乳腺病、更年期综合症、孕前及产后调理。男科：男性不育、性功能障碍。儿科：上呼吸道感染、食积、厌食、腹泻、免疫力低下、发育不良。五官科：鼻炎、咽炎、耳鸣、耳聋、视网膜萎缩。亚健康：头晕、头疼、眼干涩、食欲不振、便秘、腰酸背痛、疲乏无力、记忆力减退、脱发、白发、情绪低落。中医康复：风湿性关节炎、颈椎腰椎痛、膝关节痛、肩关节痛。中医美容：祛痘、祛黄、祛斑、祛皱、美白、瘦脸、减肥。
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