高血压一般没有最佳治疗方法的说法，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善病情。高血压是一种血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，可能与过量饮酒、长期高钠低钾饮食、长期精神紧张、家族遗传等因素有关。
1、一般治疗
患者在日常生活中要注意控制饮食，做到低盐、低脂饮食，同时还要注意休息，避免过度劳累、保持良好的情绪，避免长期熬夜。可以适当的进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于增强体质，控制血压在正常范围内。
2、药物治疗
患者可在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、氢氯噻嗪片等药物来治疗，有利于控制血压，避免血压持续升高。
3、手术治疗
如果患者的病情比较严重，可在医生的指导下选择合适的手术来治疗，比如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等，比如卡托普利片、厄贝沙坦片、氯沙坦钾片等。
除此之外，还可通过中医治疗等方式来改善病情。建议患者定期去医院进行复查，并遵医嘱进行治疗。
魏晓冬主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
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戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
孙升云主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等，擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。
高血压失眠该怎么办
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