心慌胸闷气短怎么办

心慌胸闷气短可以通过药物、去医院诊断等方式来调理。

心慌胸闷气短，在中医中也被称为心悸，这是人们对心脏跳动的主观不适，可以由心脏活动频率、节律或收缩强度的变化引起，也可以在心脏活动完全正常时发生，主要是因为人们对自己的心脏活动特别敏感。主要临床症状为阵发性恐慌、剧烈心跳、胸闷、呼吸急促等。引起恐慌、呼吸急促和胸闷的原因有很多，主要包括：

1、 在生理状态下，可以在剧烈运动、过度体力劳动和情绪波动中看到。

这种恐慌、呼吸急促和胸闷是暂时的。

2、功能性疾病，在一些导致自主神经调节功能障碍的疾病中，如心脏神经症、更年期综合症和焦虑症，都可以看到这种现象。

3、器质性疾病，常见于心力衰竭、心律失常发作、肺心病、支气管哮喘、大量心包或胸腔积液、严重贫血和甲状腺疾病。

如果患者在半夜醒来的时候出现心慌、胸闷、气短，很有可能是心绞痛发作，这种情况通常考虑是静息型心绞痛，病情较为严重，建议患者可以先舌下含服救心丸或者丹参滴丸，有助于缓解胸闷、气短的症状。如果患者保持端坐位或者坐起来之后症状有所缓解，不排除有可能存在心力衰竭，这种情况就要去医院静推呋塞米，以及静点硝普钠的方式改善。

心慌胸闷气短患者的注意事项：首先，注意避免剧烈运动、过度使用大脑、情绪激动、冷休克等刺激，心悸和呼吸短促主要由心泵功能不全和心肌缺血引起，导致身体循环供氧不足。其次，应该避免长时间呆在高海拔、空气稀薄、含氧量低的高原上，因为到达高度后，身体的血氧分压会降低。最后，保持规律的工作和休息习惯、适度的运动、充足的睡眠、轻饮食、不吸烟、少喝酒、定期体检以及保持积极、乐观、平和的态度也很重要。