怎样可以抗皱纹

抗皱纹一般可以通过防晒治疗、激光治疗、激光治疗、有氧运动等方式进行尝试。

随着年龄的增长，紫外线长期照射皮肤容易出现皱纹，皱纹会严重影响患者的美观。在临床上和日常生活中，主要提供以下几种简单实用的方法去除皱纹，1、防晒治疗，一定要严格的全年防晒，可以戴帽子、戴口罩、撑伞、涂防晒霜，紫外线是产生皱纹最大的原因。

2、激光治疗，可以选择二氧化碳激光治疗，二氧化碳激光可以使真皮层增厚，减少皱纹的产生。

3、用精油或者保湿霜涂抹，一定要对皮肤进行充足的保湿，可以用精油或者保湿霜在局部涂抹，每天按摩促进皮肤保湿，每次持续10-20分钟，每天1-2次。

4、有氧运动，有氧运动可以减缓衰老。

导致皱纹形成的原因如下，1、随着年龄的增大，体内的机能会逐渐减弱，皮肤会变得薄弱、松弛以及缺乏弹性，皮脂腺分泌减少，就会使皮肤出现褶皱，属于生理现象。

2、如果长期暴露于阳光下，皮肤受到紫外线的照射，会导致细胞损伤，会加速皮肤组织自然衰老，就会过早地形成皱纹。

因此，在外出时要做好防晒措施，防止紫外线长期照射皮肤。

3、如果长期吸烟，由于香烟当中含有一些有害物质，会对皮肤细胞造成损害，就容易形成皱纹。

4、面部运动，习惯于做面部运动会加重皱纹的出现，例如喜欢冥想的人，额前眉间皱纹较多，感情丰富爱哭爱笑、眼尾纹易出现等。

5、没有得到足够的休息。

失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长时间下来，衰老的痕迹便越来越强烈。