宝宝积食怎么处理

宝宝的积食可以通过少吃多运动来治疗。

宝宝的积食是指宝宝在饮食上没有节制，吃不容易消化的食物，吃得太多。此外，肠胃消化功能本身较弱，容易导致大量食糜堆积在胃中，无法进一步消化，从而出现呃逆、腹胀、绞痛、便秘等不适症状。这种情况下，可以给孩子吃鸡内金或者益生菌，调节肠胃消化功能。平常给孩子进餐要注意，切勿吃得过多，要采用少食多餐的原则喂养。

第一、少吃，也不能吃得太少，否则会影响宝宝的生长发育。

所谓少吃，就是要均衡饮食，对于肉、蛋、鱼、奶、豆制品，每天都要吃，但不能太多，以满足宝宝的生长发育需要。另外要吃水果蔬菜，不偏食不挑食。

第二，多做运动，宝宝要多参加户外活动。

多运动有助于消耗热量，缓解宝宝积食症状。宝宝可以积极锻炼。如果宝宝太小，可以接受被动运动，比如抚摸宝宝，帮助宝宝进行四肢和腹部的运动，有助于缓解宝宝的食物堆积。

建议如果宝宝已经添加辅食六个月以上，就要适当给宝宝补充水分。多次少量饮水，可以促进肠道蠕动，缓解宝宝的食物堆积。在宝宝有积食的情况下注意孩子的饮食，尽量少吃多餐，吃好消化的食物，尽量少吃高蛋白食物，有助于缓解宝宝的积食。顺时针抚摸宝宝肚脐周围，每天按摩2-3次，每次5-10分钟，根据孩子的耐受程度调整时间。抚触有助于促进肠道蠕动，缓解宝宝的食物堆积。另外，宝宝的积食可以通过口服药物治疗，如小儿化石丸、益生菌等，都有助于缓解宝宝的积食。有时候，宝宝的积食与食物过敏有关。注意孩子的饮食，必要时调整饮食。