陈皮枸杞子泡水喝功效

陈皮枸杞子泡水喝，具有止咳化痰、清肝明目、健脾消食的作用，对于促进胃肠道的蠕动，促进消化，增进患者的食欲，都是有好处的。

对于脾虚湿盛造成的恶心、腹泻、腹胀等都有好处。现代药理学研究证实，枸杞子里面含有大量的胡萝卜素、维生素B和烟酸等物质，能够对抗体内的自由基，可以延缓衰老。同时，还可以清除体内黑色素沉着，降低血清谷丙转氨酶含量，保护肝脏。建议患者可以在医生的指导下，进行饮用，同时不要吃辛辣刺激性的食物。陈皮枸杞能有效调节内分泌系统，增强人体免疫力，防止肿瘤再生。含有维生素B、维生素C、类黄酮、橙皮苷等营养成分，能促进肠胃消化，消除肠胃胀气，增强食欲。还可以缓解咳嗽、咯痰和胃胀。可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝脏保护，保护肝脏，减少肝细胞损伤。去除老年斑、蝴蝶斑、妊娠斑，起到美容美颜的作用。当橙皮在水中浸泡时，加入枸杞子以增加滋补力。首先，陈皮的主要功效是理气、消食、祛痰、除湿。从自然和味觉的角度来看，两者都不冷也不热，不会影响各自的功效。然后，从成分上看，陈皮和枸杞都不含有任何会相互产生毒性和副作用的物质。因此，橘皮和枸杞可以一起泡茶喝。事实上，没有滋补或滋养作用。然而，枸杞的主要作用是滋养肝脏和肾脏。一般用于肝肾衰竭、虚火、炎症等疾病。因此，在用橘皮泡茶时加入枸杞可以增加滋补效果。

陈皮枸杞子泡水喝应该注意橙皮和枸杞主要浸泡在清水中，因此不宜放太多枸杞。一般来说，最好放五到八个枸杞。先用清水冲洗几次，洗净灰尘，用沸水冲泡橙皮，将温度降至六十度左右，然后浸泡在枸杞中。