同房需要平躺多久受孕

同房后最好平躺1至2小时以上，因为男性精液液化一般需要半小时或更长时间，特别是对于有些慢性前列腺炎等疾病的精液液化会时间更长或不液化，如果同房后立刻起床，没有液化的精液流出来，精子还没有游动能力，会随同一起流出体外，没有精子进入子宫腔，就不会有怀孕的可能，因此，与孕妇同房后，精液最好能在阴道内停留1至2小时以上或更长时间。

同房后可以躺一个小时，这样受孕几率才会增高。但不要平躺，可以将臀部垫高以免精液流出，想要增加受孕几率，建议在排卵期同房。排卵期在月经前14天左右。如果平时月经不规律，也可以买排卵试纸。排卵试纸达到强阳时，同房受孕的概率较高。同房十天后可以去医院验血。如果血液中的人绒毛膜促性腺激素增加一倍，说明怀孕成功，或者可以在月经推迟一周后使用验孕棒。验孕棒呈阳性意味着怀孕成功。在备孕期间要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，增强身体抵抗力。同时要注意同房的卫生，同房前后要清洁，避免滋生细菌引起妇科疾病，影响正常怀孕。

注意性生活的卫生，日常生活也要注意卫生。在性生活之前，男女双方都要做外生殖器的清洗，避免感染。同房受孕的时候，一定要注意正确的时间，也需要把身体调理到最好的情况，假如这段时间有精神不佳，或情绪不好，压力较大，或者出现感冒、不舒服的症状时最好不要受孕同房。注意休息，不要熬夜。