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心脏病的饮食食疗心脏病吃什么好

2023-03-04 00:06:2039健康网

心脏病的饮食食疗要避免刺激性食物和注意少量多餐等,心脏病的人可以吃易于消化的食物。

1、清淡饮食:心脏病患者的饮食应以清淡食物为主。避免吃咸的食物,如果身体摄入过多的盐,会增加心脏负担并导致水肿。

2、正确饮水:如果有心脏病,应该注意喝水。避免一次喝大量的茶、水、果汁、软饮料等,否则会迅速增加血容量,导致心脏负担加重。饮用水和饮料时,避免一次喝太多。每种饮料的量不得超过500ml,可以喝几次,间隔时间更长,可以减轻心脏负担。

3、避免食用刺激性食物:患有心脏病,心脏非常敏感和脆弱。避免食用辛辣和刺激性食物,如姜、胡椒、胡椒、烟草、葡萄酒、咖啡、浓茶等。此类食物还会增加心脏负担,导致疾病加重。

4、注意少吃多餐:如果有心脏病,应该避免饮食过量,每天的总热量可分为4~5倍,以减轻肠胃负担。还可以避免胃肠道过度充盈和膈肌抬高,这可以减轻心脏负担。必须少吃晚餐,主要是清淡的食物,应该避免吃油腻的食物,饭后不应该吃任何食物和水。

5、吃容易消化的食物:心脏病在发病期间血液循环不良,可能影响胃肠道功能和食物的消化吸收。因此,饮食上可以适当吃些比较容易消化的食物。发病期间,应以流质食物为主。疾病恢复后,可食用半流质食品和软性食品。

心脏病的人要注意多吃新鲜蔬菜和水果,养成低盐低脂饮食的好习惯,不要吃太油腻的食物。对于老年高血压患者来说,这与衰老和血管弹性差有关。

范建振主治医师 山东大学齐鲁医院    全科医学科

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