产后多久能洗头洗澡

产后一般在三天到一周以后能够洗头洗澡，具体时间还需要根据身体恢复情况来判断。

产后身体比较虚弱，抵抗力也会比较低，如果过早洗头洗澡，有可能会受凉，容易引起感冒、头痛等不适症状，而且在洗头洗澡时，水温过高，还有可能会对头皮产生刺激，从而出现脱发的情况。但如果自身体质比较好，在产后三天左右，恶露已经完全排除，此时可以洗头洗澡，但要注意水温，避免水温过低。

产后要注意保持外阴清洁，可以使用温水清洗外阴，并且还要及时更换卫生巾，能够预防感染。同时还要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于促进身体恢复。