头发容易脱落的原因是遗传性、生理性、病理性。
遗传性的原因主要是针对某些是属于雄激素依赖性的脱发,由于雄激素的刺激,可能引起头发毛干及毛囊的破坏、营养障碍,容易脱落。此外,还有生理性的脱发,主要是因为某些人的精神压力过大。同时进食过于油腻的食物,加上某些酸辣的刺激,都使头发容易脱落,头发的毛发、毛囊等破坏。还有某些是病理性的脱发,如某些人伴有皮脂腺炎或毛囊炎。都有可能损害毛囊,使毛囊无法正常地生长,引起脱发。毛囊炎是毛囊部位的炎症,一般和细菌感染有关系。基本损害是红色的丘疹,就是老百姓俗称的红疙瘩,严重的可能会在顶端出现一个小的脓头。好发于出汗多,或者是出油多的部位,以及毛发多的部位,比如头皮,夏天时臀部也是好发的部位,还有胸、肩、背毛囊多的地方都容易发生。
患者注意保持患处的皮肤卫生,要注意清洁患处,每日以清水清洗患处。注意不要用手去挤患处的皮肤,保持患处皮肤的清洁,这样可以减少皮肤的油脂分泌。发病期间要勤洗澡勤换衣服,平时尽量穿棉质透气的衣服。平时要均衡饮食,多吃维生素丰富的食物,饮食要坚持低脂低油的原则。平时要适当锻炼身体,避免久坐不动,经常锻炼不仅有助于提升免疫力,还能加速身体的代谢功能,对毛囊炎恢复很有好处。平时还要调整好作息,不要熬夜,不要长时间坐着或者躺着。温热水常洗澡,忌酒忌食辛辣刺激油腻甜食。多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
很多人年纪轻轻却开始掉头发了,看头床头和书桌上自已的头发掉了那么多,会很心疼吧?掉头发怎么办?首先要知道掉头发是什么原因,只有知道是掉头发的原因后才能更好的护理自已的头发!