感冒艾灸的穴位有哪些

感冒通常是可以艾灸合谷穴，合谷穴对于缓解感冒引发的一些鼻塞，流鼻涕以及头痛有缓解作用。

艾灸疗法是以艾绒为主要原料，点燃并置于穴位或病损部位进行灼烧、熏蒸，通过热刺激和药物作用防治疾病的一种外治法。艾灸疗法的作用机制与火在其作用部位产生的热刺激有关。这种温暖的刺激可以使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛等问题，增强局部皮肤组织的代谢能力，促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，还可以引起大脑皮质中抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，并起到镇静和镇痛的作用。艾灸的许多疗法都是通过调节人体的免疫功能来实现的。这种疗法具有双向调节作用。如果出现了右侧的鼻塞，需要艾灸左侧的合谷穴，如果出现了左侧的鼻塞，就需要艾灸右侧的合谷穴了。另外，艾灸一下天门穴，对于缓解感冒有帮助，这个时候需要艾灸10-15分钟，注意不要烫伤。再来艾灸一下大椎穴对于缓解感冒引发的头痛以及发烧，效果都是比较好的。因为大椎穴主一身的阳气，具有升阳强壮的作用，而且感冒的时候，艾灸大椎穴，对提高人体的免疫力，缓解感冒引发的头疼，头晕，以及一些发烧的症状，效果也是比较好的。再来也可以艾灸一下印堂穴处于额头两眉头连线的中点位置，效果也是比较好的。

艾灸后要注意保暖，艾灸后，毛细血管打开不注意保暖，很容易形成风邪入侵导致感冒的情况。做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹电风扇，吹空调，艾灸后2到3小时后才能使用空调。艾灸后不能沾凉水，不能马上洗澡，半小时内不能用凉水洗手。三小时内不能冲澡，艾灸后不能吃冷饮和瓜果。灸后要擦干汗水，换上干净的衣服，避免着凉，要注意保暖。