颈肩肌筋膜炎的症状及治疗

肩颈部肌筋膜炎的症状主要为颈肩刺痛和酸胀麻木。

首先，肩颈部位会出现比较明显的疼痛。但发病初期症状一般较轻，可通过休息和热敷缓解。然而，随着炎症的加重，颈部、肩部和背部会出现广泛的疼痛、酸胀和沉重感，并伴有皮肤麻木、肌肉僵硬和活动受限。这种情况可以辐射到后脑勺和上臂，疼痛通常持续，感冒、疲劳、感冒和受潮后症状会明显加重。体检时可以看到颈部的肌肉张力，压痛点常在棘突旁的斜方肌和菱形肌，压痛部位相对有限，压痛点不会沿神经放射，拍摄时颈部或肩部常为阴性，无病理改变。

颈肩筋膜炎患者需要及时休息，注意在颈肩进行适当的活动，促进血液循环，避免长时间低头或在办公桌上工作。也可以轻轻按摩颈部和肩部的肌肉，以缓解相应的局部疼痛症状。加强营养支持，保持正确的工作姿势，适量的体育运动，如游泳、跑步等，增加机体抵抗力。热敷还可以有效压缩颈肩肌肉，促进局部血液循环，加速炎症代谢，有效改善颈肩筋膜炎的相应症状。同时，在医生的指导下，按摩或其他物理疗法也可以用来缓解相应的症状。颈肩筋膜炎的发生主要是由于长期保持姿势或不良习惯，导致颈肩筋膜受到相应的张力，进而产生无菌性炎症。筋膜炎可表现为肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛部位，当按压疼痛部位时，可出现不按神经根感觉分布的分散痛，多有受凉或过度劳累后疼痛加重，给予增加肌肉血流的治疗后，疼痛可减轻。