脂溢性脱发的症状有哪些

脂溢性脱发一般有头皮油脂分泌增多、头发油腻、头皮屑多、瘙痒，脱发等症状。

脂溢性脱发又称为雄激素性脱发，是一种发生于青春期和青春后期的毛发进行性减少的疾病。主要与遗传相关。男性型秃发早期表现为前额两侧头发开始变细，稀疏，逐渐蔓延到头顶，额部发际向后退缩，头顶部的头发逐渐脱落，发际线不断后移，头发呈m字形，进而顶部秃发融合成片，脱发处的皮肤往往比较光滑，有纤细的软毛发长出，最后可以停在头后部两侧太阳穴周围有残留的头发。女性的脂溢性脱发往往症状比较轻，多表现，在头顶部的毛发稀疏，但是发际线后移并不明显。

脂溢性脱发的注意事项，首先，在日常生活中尽量避免紧绷的发型，如发髻或马尾。避免过度扭曲、摩擦或拉扯头发。学会放松，保持愉快的心情，减少忧虑、悲观和悲伤，避免过度的脑力劳动，经常参加体育锻炼。其次，制定正确的工作和休息时间，不要熬夜。外出时要采取防护措施，防止头发长期受到紫外线辐射，紫外线会损伤头皮，导致头发易碎，容易脱落。使用的梳子不能太尖、太硬或太密。宽齿梳子可以用来防止头发因过度牵引而断裂或脱落，洗发水的水温不宜过高。最后，洗头时，动作要轻柔，不要用力拉扯头发。养成良好的卫生习惯，保持头部清洁，但不要经常洗头。洗头时不要使用碱性强的肥皂或洗发水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、生菜。避免辛辣刺激性食物。