枸杞子真的能补肾吗

枸杞子一般可以补肾。

枸杞子具有滋补肝肾、养阴、润肺、明目的作用，具有补肾的作用。用于腰膝酸痛、头晕耳鸣、潮热盗汗、胡须及毛发早白等肾阴不足引起的症状。由于肝肾同源，精血同源，也可用于治疗因肝阴虚引起的眼睛干燥、伤风流泪、视力模糊、羞涩流泪等症状。枸杞子还具有滋阴润肺的作用，枸杞子可用于肺阴虚引起的干咳症状和虚火焚肺。如无痰或痰少粘质，甚至痰中带血。由于枸杞的营养性和油腻性很强，对于脾胃虚弱、脾胃虚寒、湿热的人不建议服用。男性患者肾虚会在夜间排尿更频繁，并出现头晕和耳鸣。有些患者还会感到头昏眼花、看不清楚、或恶心呕吐，患者还有可能会有寒战和寒战。如果患者是女性，可能会感到肾气不足。皮肤上容易出现黄褐斑或黑斑，有些患者可能月经不调。有些患者还会有黑眼圈、怕冷、不孕等症状。有的还会伴有腰痛、骨质疏松等症状。

如果患者患有肾虚，可以吃一些豆类。患者建议食用海鲜类的食物，尤其是海鲜中的软体动物。如果不过敏，对患者的肾脏也有好处，这比虾和虾等硬壳食物要好。烹饪或泡汤时，患者可以吃更多的坚果。建议患者可以吃黑色食物，补肾效果相对较好。栗子是很好的东西，不仅形状非常像前列腺的结构，而且栗子花有点像这种牛鞭，正常男性精液的味道是栗子花的味道。所以吃栗子有很多好处，患者可以适量地摄入。肾虚患者应注意不吃辛辣刺激性食物，还应该避免饮酒、喝浓茶等。