人流后多久可以洗澡和洗头合适

人工流产手术之后一周左右就可以正常洗头、洗澡了。因为这个时候子宫已经恢复得差不多了，阴道出血也基本上停止了，身体的抵抗力也在逐渐地恢复。

但是要注意不能盆浴或者坐浴，只能淋浴，而且水温要适宜，不要太冷也不能太热。另外，在洗完头发之后一定要及时吹干，避免受凉感冒。此外，还要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴部，并且勤换内裤，以免引起感染的情况发生。

做完人工流产手术之后，患者的身体会比较虚弱，所以在这段时间内一定要多休息，保持充足的睡眠时间，饮食上也要加强营养，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进身体的恢复。

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