高血压最低值是多少

高血压最低值是收缩压在140，舒张压在90。

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。患者有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。高血压最低值是收缩压在140，舒张压在90，这种情况下，患者暂时不需要用药进行治疗。因为引起血压升高的原因有很多，包括情绪过于激动，长期吸烟、饮酒、熬夜、高盐饮食等。所以患者需要进行生活上和饮食上的改善，坚持一段时间后再次测量血压，如果测量的血压多次都是超过正常血压范围。这种情况下，患者需要服用降压药进行控制血压，同时生活中需要注意低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，避免熬夜，保证睡眠的充足。适当地进行运动锻炼，增强体质，定期还需要监测血压。

高血压患者首先需要注意适当休息以保证睡眠，并安排适当的运动。如果有很多症状或并发症，请卧床休息。保持情绪稳定，避免大喜大悲。对于容易激动的患者，做好家庭工作，减少不良刺激，确保患者有一个安静舒适的环境。其次，适当运动，提倡有氧运动，如慢跑、快走，避免剧烈运动，以免导致血压突然升高，诱发脑出血、心衰等并发症最后，正确的饮食可以减少心脏负荷，防止水和钠潴留，减少外周血管阻力。多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食物，如芹菜、韭菜、花椰菜、梨、苹果、乳制品、豆制品等。少吃高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、鱿鱼等。并密切监测血压，同时定期检测血糖、血脂。如有不适，及时就医。