轻度脂肪肝多久消除

轻度脂肪肝，如果转氨酶没有异常，可以通过饮食和运动来控制。一般需要坚持锻炼2个月左右才能改善症状。

轻度脂肪肝是指5%-33%的肝细胞发生脂肪变性。轻度脂肪肝的发生是一个缓慢的过程，涉及的因素复杂，包括肥胖、酒精中毒、营养代谢异常、药物和化学毒物损害、各种慢性肝病等疾病。轻度脂肪肝患者一般没有特征性症状，表现出来的症状往往是原发病的症状。脂肪肝是指各种原因引起的能量代谢和脂肪代谢紊乱，最终导致脂肪在肝细胞内沉积。根据沉积程度可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝的治疗包括以下几个方面：

一、生活方式的调整，需要注意低脂低热量饮食，避免油炸、辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食。

二、增加运动，减肥。

三、患者可以使用护肝降酶药物，如磷脂酰胆碱进行治疗。

四、需要定期随访腹部超声，并应在医生指导下进行药物调整。

以上是轻度脂肪肝患者的治疗方法和注意事项。轻度脂肪肝应引起高度重视，应在医生指导下进行调理和治疗，避免病情加重。

注意轻度脂肪肝一般只需要合理饮食，适量运动，节制饮食，保持良好的心态，谨慎用药，定期复查即可。如果患者能坚持戒酒，有效控制体重、血压、血糖、血脂在正常范围内，预后会很好，脂肪肝和可能出现的肝酶异常都会恢复正常。如果对脂肪肝的发展听之任之或没有很好地控制病情，可使原来的轻度脂肪肝进展为中重度，可发生脂肪性肝炎，进而进展为肝纤维化和肝硬化，最终可导致肝衰竭或恶变为肝癌。