枇杷有一定的止咳效果。
枇杷是美丽观赏树木和果树。果味甘酸,供生食、蜜饯和酿酒用。叶晒干去毛,可供药用,有化痰止咳,和胃降气之效。木材红棕色,可作木梳、手杖、农具柄等用。枇杷的品种很多,通常可依果肉色泽及果形分类。根据果肉色泽可为为红肉类及白肉类,前者如余杭的大红袍、夹脚、宝珠、五儿等,后者如浙江余杭的软条白沙、黄岩洛阳青及江苏吴县的照种等。红肉类生长强健,产量高,果皮厚,耐贮藏,适于制罐及加工,白肉类则果皮薄,肉质较细,但生长较弱,产量低,宜鲜食。根据果形可分圆果类及长果类,前者核多,后者核少。枇杷果肉味甘酸、性平和,具有润肺下气、生津止渴、祛痰止咳的功效。如果对于那些咳嗽症状比较轻微,也没有对枇杷过敏的患者,适当的吃一些对病情恢复有一定的作用。可以将枇杷与冰糖一起煮,熬成水喝,也可以把枇杷榨成汁,当饮料喝,还可以和百合或者川贝等中药材合用。如果咳嗽症状严重,吃枇杷没有明显功效,这时需要及时去医院就诊,服用相应的一些止咳化痰药物进行治疗,不然会延误病情。
咳嗽患者在季节交替变化或者气温突然变化时,注意保暖,避免受凉和感冒。请勿将宠物和鲜花留在家中,避免接触花粉,尘螨,烟雾,油漆等可能的过敏原。预防上呼吸道感染,在流感季节感冒时,注意保持室内空气新鲜,在公共场所戴口罩,这些都可以安全有效地控制咳嗽的发作。患者还需要注意饮食,吃一些清淡的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。戒掉刺激性食物,如咖啡、酒和胡椒等。这些会刺激胃液分泌或胃粘膜损伤食物,应避免吃。经常进行体育锻炼,增强自身的免疫力和抵抗力。
白露是典型的秋季气候,白露节气意味着告别炎热的夏天,迎来凉爽的秋天。但是,秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,中医把这种气候特点称为“秋燥”。为了防止“秋燥”伤人,本期39饮食编辑就来为大家推荐一些滋阴润燥的家常食谱。