温度多少度算发烧

一般口腔温度>37.2℃，或直肠体温>37.7℃，或腋窝体温>37℃即为发烧。

正常健康人口腔温度正常范围为36.3～37.2℃，平均37℃；直肠温度正常范围为36.5～37.7℃，平均37.5℃；腋温正常范围36～37℃，平均36.5℃。24小时内的温度波动不得超过1℃。此外，发热的原因很多，常见于呼吸道感染、肺炎、肺结核、支气管炎、败血症等传染病中，也可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、肿瘤疾病等。建议发热时应引起重视，及时就医，找出原因，并与医生合作进行针对性治疗。快速缓解发烧的方法包括病因治疗、物理降温、药物降温等。物理降温：如果体温低于38.5℃，可以按照医生的建议进行物理降温，如温水浴、冰袋降温等。药物冷却：如果体温高于38.5℃，在物理冷却时，应根据医生的建议使用退热镇痛药，如醋氨酚、布洛芬等。病因治疗：在积极降温治疗的同时，也要积极治疗原发性疾病，如细菌感染引起的发热，并根据医生的建议进行抗菌治疗，如头孢呋辛、阿莫西林、阿奇霉素等；肿瘤引起的发热应积极采取手术、放疗、化疗等措施进行治疗。以上药物均需在医师指导下使用，严禁自行服用。如果出现发烧持续不退，甚至加重，则需及时就诊，积极进行降温，避免脱水、高热惊厥等情况出现。

发烧期间，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。少吃高蛋白食物，因为蛋白质在消化过程中会产生热量，这不利于身体冷却。多喝水可以避免发烧引起的脱水。注意多休息，避免过度劳累。当发烧时，身体抵抗力会降低。应该保暖，避免感冒。