阴道小怎么办

有阴道口狭窄的问题，首先要去医院通过彩超等检查排除是否为处女膜闭锁或者是存在处女膜肥厚狭窄的问题，如果是由于处女膜闭锁或者是肥厚狭窄的现象导致对正常的性生活造成了一定的影响，这种情况就需要在医生帮助下通过进行阴道壁的松解术或者说阴道壁的扩张术来进行纠正，如果阴道口的狭窄对正常的性生活没有造成影响可以顺其自然。

女性阴道口狭窄其实是有一定的个体差异的，和营养状况、年龄以及遗传因素等都有一定的关系。阴道存在于女性骨盆外部，外阴口内部中间呈管状的器官，是女性外生殖器官中重要组成部分。阴道长度大概十厘米至二十厘米，但长度和宽度会因年龄、身高、种族等略有差异。女性生殖系统分为外生殖系统和内生殖系统，外生殖系统包括外阴、阴道，内生殖系统包括子宫、输卵管和卵巢。由于阴道上皮细胞是复层鳞状细胞，使得阴道呈现褶皱样结构具有一定弹性。阴道平时前后壁紧贴处于关闭状态，但在特殊情况下会作为通道呈现开放状态，如经血流出时、性成熟后性交时或者孕妇经阴道分娩时。

平时要注意性生活的清洁卫生，在性生活前充分的做好准备，这样也可以避免在性生活的过程当中出现疼痛感。在饮食方面做到不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、蒜等，多吃清淡的食物，比如黑米粥、小米南瓜粥，多吃一些瓜果蔬菜，有利于增强体内营养物质预防疾病发生。