子宫位于女性骨盆中央,前面为膀胱,后面为直肠,两侧为输卵管和卵巢。
在双侧子宫血管下方有输尿管走行,宫颈下方紧连阴道呈倒置梨形。子宫由外向内可以分为浆膜层、子宫肌层,子宫黏膜层也称子宫内膜,对于子宫病变,如子宫肌瘤,子宫内膜癌需要手术时,要分清子宫旁组织和器官。也因为子宫的位置,所以当子宫增大,如怀孕时或者患有子宫肌瘤时,增大的子宫可能压迫膀胱和直肠,引起尿频、尿急或者便秘等症状。
子宫是女性重要的生殖器官,主要功能是怀孕和排出月经,维持子宫的方法包括:
第一,减少意外妊娠,减少宫内手术的流产或药物流量,因为宫内手术会对子宫内膜造成严重损害,引起宫内粘连,引起子宫内膜炎。
因此,减少意外怀孕对维持子宫内膜非常重要。
第二,在月经期,建议多休息,避免剧烈运动,如跑步和骑自行车,禁止在水中游泳,因为盆腔充血也容易引起感染。
第三,在饮食中,通常多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜,会大大降低子宫癌的发病率。
蔬菜中含有大量的维生素C和维生素E,有利于子宫的维护,多吃绿色蔬菜,不仅含有维生素C、维生素E,还含有叶酸,可以降低子宫癌和卵巢癌的发病率。通常可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类和钙含量高的食物,这对子宫的维护有很好的效果,少吃油炸、油炸和烧烤食品。子宫的护理不仅要注意饮食,如果不打算怀孕,还要采取避孕措施,如果不注意避孕措施,多次意外怀孕、人工流产或药物流产会对子宫和卵巢造成巨大损害。平时要注意不要乱用保健品,一些成分未知,可能含有雌激素,这将刺激子宫内膜。