舌苔白是怎么回事怎么调理

舌苔白可能是由于日常生活中饮食不注意或是由于口腔炎症或者是脾胃不适所导致，通常多吃一些养胃食物或可服用一些牛黄解毒片进行相关调理。

舌苔白通常伴有口腔溃疡，是由于口腔中的真菌或病毒感染而导致口腔炎。真菌感染可能由白色念珠菌和金黄色葡萄球菌引起，而病毒感染通常由疱疹病毒引起。饮食调节可以在平时吃一些有降火功效的蔬菜，比如苦瓜、番茄等就很不错，可以在烹调苦瓜之前先焯水，在水里加点盐，这样煮出来的苦瓜苦味会轻许多，另外还要少吃油炸等容易引起上火的食物。另外多喝水，舌苔厚而白的患者往往容易便秘。体内有很多毒素。此时，需要注意多喝水，应该喝开水，而不是果汁或饮料，否则可能会加重症状。其次还可以吃祛痰清热的食物如果舌苔又厚又白，但不觉得不舒服，一般只注意吃一些化痰清热的食物，如欧芹、莲子、绿豆等，不要喝。身体很快就能进行调节。还可以适当吃养胃的食物，舌苔厚白很可能是胃存在些许问题，这个时候需要注意有意识地适当吃养胃健脾的食物，比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等都是有很好的养胃健脾作用，厚而白的舌苔可能是胃部的一些问题。适量饮用喝普洱茶，厚厚的白色舌苔可能伴有口臭和口苦。喝普洱茶不仅能帮助消化，还能清热解毒，有助于调节身体。

建议患者在日常生活中保持清淡饮食，避免辛辣性食物，调整良好心态，积极配合相关专业治疗。