岔气疼一般在一周左右就能好,具体情况因人而异。
岔气一般是由于剧烈运动前没有做好热身活动,或者是突然进行了大量的剧烈运动,导致呼吸肌发生痉挛,从而引起胸部疼痛的症状,可能还会伴随胸闷、恶心等症状。患者在岔气疼痛时,如果症状比较轻微,且身体素质比较好,一般在休息后一周左右就能好。但如果患者岔气的症状比较严重,且身体比较虚弱,可能需要更长的时间才能好,大约需要两周。
在运动前要做好充分的热身运动,避免突然进行剧烈的运动,还要注意运动量,避免运动时间过长,以免导致身体出现不适症状。
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