糖尿病是怎么引起的

糖尿病是病毒感染和自身免疫性问题引起的。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。有两个主要原因：胰腺不能产生足够的胰岛素，或者细胞对胰岛素不敏感。其特点是患者血糖长期高于标准值。糖尿病根据不同的分型，病因也是有所不同的。经典的一型糖尿病的病因，最常见的是病毒感染，或者是自身免疫性问题的存在，具体病因目前还没有完全搞清楚，目前研究发现可能跟这些感染和免疫因素相关。二型糖尿病多半有一个家族聚集的现象存在，由一定的基因所决定的，有可能是单基因，也可能是多基因疾病再加上后天的一些因素，比如饮食方面长期的高糖饮食，热量过剩也会激发糖尿病。另外还有一种特殊类型的糖尿病，像继发性糖尿病继发于库欣综合征的话，原发疾病可能在垂体和肾上腺，那么垂体和肾上腺激素分泌紊乱，就是个病因。

糖尿病要注意的是，首先，糖尿病患者可以吃粗粮或搭配粗粮。可以吃全麦馒头、全麦面包、燕麦、荞麦粉等。粗粮含有更多的食物纤维，可以增加肠道蠕动，防止便秘。粗颗粒中的热量低，非常适合糖尿病患者。其次，糖尿病患者应该多吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜可以减轻胃里食物的消化和吸收，有助于控制血糖。新鲜蔬菜中含有多种维生素，多吃糖尿病对健康有益。不能吃含糖量高的食物，比如糖果和零食，也不能吃更多含糖量高的水果。最后，不要吃太有味道的食物。不要吃高脂肪和高热量的食物，如肥肉、油炸食品、花生和瓜子。会导致血脂升高和肥胖，不利于血糖的控制。不要多吃淀粉含量高的食物，如土豆、红薯、栗子等。淀粉会增加血糖。