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老年人得糖尿病怎么治疗

2023-05-14 23:53:5239健康网

老年人的糖尿病可以通过饮食管理、适当运动、合理选择药物、监测血糖、糖尿病知识教育等方法来治疗。

1、饮食管理:

老年人的饮食应该管理好,但不要太严格。总热量不得超过标准。可根据老年人的标准体重和每日劳动量制定。老年人的食物种类和数量应根据总热量卡进行分配。老年人应摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪。不要过度控制饮食;

2、适当运动:

老年人应选择适当的运动。建议选择有氧运动代替无氧运动,选择适合老年人关节运动且不损伤骨骼和关节的运动;

3、合理选择药物:

一般建议老年人降糖药物的选择应注重安全性,尽量避免引起老年人低血糖。尤其对于患有心脑血管疾病的老年人,应选择对心脑血管疾病有保护作用的降糖药物。同时,对于有肾功能损害的老年人,也应注意避免肾损害的风险;

4、监测血糖:

在选择降糖药物后,应加强对老年人血糖的监测和管理,应该知道如何通过监测血糖来控制老年人的血糖,并及时调整方案,防止老年人血糖过高或过低;

5、糖尿病知识教育:

在加强血糖监测的同时,还要加强对老年人糖尿病知识的科学教育,避免盲目倾听和跟风。

老年人的糖尿病需要注意,首先平时保持乐观开朗也非常重要。对任何事情要心胸宽广,保持乐观的态度,这样对各种疾病的侵袭都能够起到抵抗作用。可以根据体质、体能和爱好,选择合适运动方式,如慢跑、散步、太极拳、游泳或者球类,如果身体情况允许,可以做一些负重或者肌肉锻炼。

徐珊珊主任医师 哈尔滨市第一医院    急诊科

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