月经期后几天小腹疼痛一般是痛经、妇科炎症等引起。
痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经通常始于月经。这种痛经通常会影响正常的工作和生活,需要药物治疗。一般月经期间有轻微的下腹痛或不适,月经后缓解,不影响工作和生活。继发性痛经通常发生在最初没有痛经,但一段时间后。由于某种原因,痛经再次发生,影响正常生活并逐渐加重,继发性痛经通常由子宫内膜异位症和子宫腺肌病引起。妇科炎症是指女性生殖系统的炎症,炎症是机体和侵入机体的病原体的反应,是妇科常见的多发病。临床常见的妇科炎症主要包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、前庭腺炎、附件炎或者盆腔炎等。主要表现为下腹痛、跌打肿胀、白带增多伴异味、经腹痛、月经量增加等症状。急性炎症也可引起全身感染,如持续高烧和盆腔脓肿。如果是妇科炎症引起的腹痛,建议口服布洛芬来缓解疼痛。
月经期间,患者需要尽可能多地休息,以避免剧烈运动。患者还应该注意不要吃冷的食物,尤其是刚从冰箱里拿出来的食物。少吃清凉食物,如螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜等。避免宫缩,加重痛经。建议患者保持清淡饮食,主要是热菜和粥,以保证正常的月经周期和月经量,避免相关疾病的发生。尽量少吃辛辣刺激性食物,刺激性食物会加重盆腔充血和炎症,导致子宫肌肉过度收缩,并加重痛经,如辣椒。保持低脂饮食,多吃核桃、沙丁鱼、鹌鹑等富含不饱和脂肪酸的食物。