颈椎病的症状主要包括下肢无力、上肢麻木疼痛、手部肌肉萎缩、头晕、头痛、恶心、呕吐、心律失常等。
1、脊髓型颈椎病的主要症状是下肢无力、行走无力,并可能跌倒。
2、神经根型颈椎病主要表现为肩部和上肢麻木和疼痛。
非常严重的患者会出现手部肌肉萎缩。
3、动脉型颈椎病主要表现为头晕、头痛、恶心呕吐。
还有一种叫做交感型的颈椎病,主要表现为心律失常、恶心、头痛等相关症状。这是颈椎病的一些特征。建议患者进行CT、MRI和X线检查,明确病变部位和性质,为进一步治疗奠定良好基础。对于绝大多数颈椎病患者来说是必需的。在上述治疗的基础上,患者可以选择其他保守治疗方法,如使用一些消炎、消肿、止痛、滋养神经、缓解局部肌肉痉挛、改善脑血液循环的药物。对于一些严重的颈椎病或特殊类型的颈椎病,如脊髓型颈椎病,可以采取手术治疗。手术的原则是缓解颈椎病引起的神经压迫。
患者可以适当参加户外活动,这样可以有效地保护颈椎,如游泳、瑜伽、打球等。冷刺激可能会加重颈椎病的症状。生活中应该注意保暖。冬天外出或在有空调的房间里,可以准备一件外套或披肩,以避免颈部受凉。如果有颈椎病,也可以通过颈椎锻炼来改善症状。可以每天做几分钟,可以做抬头、低头、左转、右转、环绕和其他动作。动作应轻柔缓慢,避免颈椎扭伤。此外,患者还要注意调整坐姿。工作或者学习时,尽量使上半身保持垂直的状态,避免长时间低头;如果坐的时间比较长,可以每间隔1-2小时活动一下颈部,消除局部肌肉的紧张状态。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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