中医呃逆的原因

中医打嗝通常是由于饮食不节，情志不遂，正气亏虚等原因所致。

打嗝是由膈肌等呼吸肌突然无意识和强烈的痉挛性收缩引起的，这种收缩以延迟和突然的声门关闭结束，伴随着特殊的不可控声音。中医认为打嗝又称呃逆，多由饮食不节，情志不遂，正气亏虚所致。胃气不降，膈间气机不利，上逆动膈是呃逆的主要病机，各种病因引起胃失和降，气逆于上，循手太阴肺经之脉上动于膈，膈间气机不利，气逆上冲至喉间，致喉间呃呃连声不能自制。呃逆的病位在膈，病变脏腑关键在胃，且常与肺、肾、肝、脾有关系。病理性质有虚实之分，实证多为寒凝，火郁，气滞，痰阻，胃失和降，虚证多由肾阳虚或胃阴耗损等正虚气逆所致。也有气郁日久或者血瘀，而致胃中气机不畅，胃气上逆。打嗝并不严重，但需要找到打嗝的原因，即引起打嗝的主要疾病。如果持续打嗝，应该去医院查明原发病并及时治疗。打嗝患者可能会担心自己的形象，这可能会导致某种抑郁。家属要细心耐心地安慰，消除紧张情绪，让患者配合医生治疗。

预防打嗝的注意事项：首先，要调整饮食，不要吃酸辣食物，不要吃容易产生气体的食物，如茶和咖啡等，尽量清淡，易于消化。其次，预防胃肠道疾病，做好疾病控制工作，避免因基础疾病引起打嗝。预防系统性疾病，定期体检，做好预防工作，发现问题及时就医。最后，保持良好的情绪，调整情绪，控制精神压力，适当运动，增强体质，提高免疫力。