手麻是什么原因

手麻可能由睡觉姿势不端正、脑血管病等原因引起的。

第一种原因，要注意患者睡眠的时候是不是姿势不端正，如果姿势不端正，导致上肢受到了压迫，引起远端的血液循环障碍，这样在睡觉起来是可以出现手麻的临床症状的。多数患者起床活动之后，症状是能够得到缓解的。第二种原因，要注意有没有脑血管病，比如患者在夜间出现了脑梗死，特别是丘脑梗死，早晨起来也会发现手麻的症状的一般还可能伴有轻微的共济失调，需要及时就诊，完善颅脑核磁共振检查。第三种原因，要注意有没有颈椎病。有些颈椎病的患者也会有这种表现。

建议患者选择多种食物以达到营养平衡，每天吃五类食物，包括谷物和土豆、蔬菜和水果、鱼、牛奶、豆类和油，以匹配主食的厚度。不仅能保证足够的营养摄入，还能保持适当的体重。吞咽困难患者可将固体食物打成泥状或糊状，以减少吞咽困难。多吃几次，以避免意外吸入。不适合食用油脂过多的食物，如油炸肉类和动物。不适合食用含盐量高的菜肴或腌制食品，如培根、腌菜、烟熏食品等。食盐每天不得超过5g。如果是高血压，每天不应超过3g。不宜食用辛辣调味品、咖啡、浓茶等刺激性食物。患者应限制饮酒。如果想在康复后饮酒，建议女性每天饮酒不超过15克，男性每天饮酒不超过25克。15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或50毫升低度白酒。积极控制血糖，可采取控制饮食、口服降糖药物和使用胰岛素等措施治疗糖尿病。