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坐月子头疼是怎么回事

2023-04-06 23:15:3939健康网

月子期间如果出现头疼,那么原因还是比较多的。

一般来说,坐月子期间头痛有以下几个因素:体内激素水平发生变化。生孩子后,孕酮开始下降,雌激素水平开始上升。雌激素很容易诱发头痛,尤其是偏头痛患者。当雌激素水平增加时,头痛症状很容易出现。因此,对于一些偏头痛患者,雌激素水平会升高,在分娩期间会头痛。当累了,睡不好,免疫力就会下降,这会引起神经痛,所以神经痛也会引起头痛,这是另一种情况。坐月子期间睡眠不佳通常是由于分娩期间进食、睡眠时间缺乏连续性和睡眠不足,这也会导致神经紧张、头皮肌肉紧张和紧张性头痛。在这种情况下,也会引起头痛。一般来说,主要是这些因素导致头痛,这是比较常见的。当然,还有其他原因。高血压也会导致头痛,应该去医院检查一下。如果头痛程度持续增加,出现恶心和呕吐症状,可能会发生脑出血或脑梗死,更需要检查和排除其他器质性疾病引起的头痛。

坐月子头疼需要注意以下几点:不要压力过大,多注意休息。避免过度工作和熬夜,保持良好的情绪,避免情绪激动。尽量避免在分娩期间吹头发,洗完澡后,及时吹干头发。也可以洗个热水澡来放松头皮,缓解精神疲劳和紧张。调整后头痛可以缓解,饮食清淡、营养丰富、补气补血,避免辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜蔬菜,适当喝温补汤,如蔬菜汤、鸡蛋汤、鲫鱼汤等。如果头痛严重,一般可以选择非甾体抗炎镇痛药物,通常可以在两小时内缓解头痛。但是,在哺乳期,药物可能会影响乳汁分泌,因此请按照医生的建议服药。

杨军副主任医师 中国医科大学附属第一医院    神经内科

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