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免疫力低下怎么补

2023-03-02 02:15:0239健康网
核心提示:免疫力低下一般可以通过饮食调节、运动调节、药物治疗等方法来补充。1、饮食调节免疫力低下的患者可以在日常生活中多吃富含维生素和矿物质的食物,如胡萝卜、西红柿、鸡蛋等,可以补充身体所需的营养,提高身体免疫力。2、运动调节免疫力低下的患者可以适当

免疫力低下一般可以通过饮食调节、运动调节、药物治疗等方法来补充。

1、饮食调节

免疫力低下的患者可以在日常生活中多吃富含维生素和矿物质的食物,如胡萝卜、西红柿、鸡蛋等,可以补充身体所需的营养,提高身体免疫力。

2、运动调节

免疫力低下的患者可以适当地进行一些有氧运动,如跑步、打球、瑜伽等,可以提高身体的新陈代谢,增强免疫力。

3、药物治疗

免疫力低下的患者可以在医生的指导下使用人免疫球蛋白、转移因子胶囊等药物来提高免疫力。

除此之外,还可以通过保持良好的生活习惯、保证充足睡眠等方法来补充。

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杨书文主任医师 北京医院  普内科

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