段军 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
舌头中间开裂是沟纹舌，又名裂纹舌。
舌头中间开裂最为常见的应该是裂纹舌，而造成裂纹舌的原因目前还不是特别明确。致病因素可能包括遗传、维生素缺乏、舌部的发育异常等。裂纹舌非常常见，目前基本上不会把裂纹舌作为一种疾病来看待。对于裂纹舌的患者，如果没有舌部明显的食物残留以及由此造成的舌部刺痛、发炎的症状，不必去管。但是如果每次吃完饭之后，舌部都会有许多食物残渣滞留在舌头的沟缝里，最好能够在每次吃完饭之后去认真地漱口。漱口时最好能够让舌头尖顶着下前牙的内侧，让舌背部的裂纹充分展开，这样才能在漱口时让舌部清理得更为充分。常伴有地图舌，病因不明，多认为系先天性异常。也可能与地理环境、食物种类、B族维生素缺乏、消化系统疾病等因素有关。沟裂可随着年龄的增长而扩大而加深，多见于成人。特征是舌苔纵横沟裂，有的形如叶脉，有的迂回弯曲状如脑回纹，沟底黏膜连续完整或无渗血。患者多无自觉症状，若伴有炎症，则有灼痛感。全身用药需要补充维生素和微量元素，使用免疫增强剂。局部要用含漱液漱口，碳酸氢钠溶液或者是氯已定溶液、复方硼砂溶液，也可以用金霉素甘油的糊剂局部涂抹。
舌头开裂饮食注意事项，饮食方面要清淡一点，少吃一些辛辣或刺激性的食物。同时建议大家补充点维生素，可以用一些复合维生素片，比如说善存片或者21金维都可以。同时刷牙的时候舌苔也刷一下，特别是有些裂纹比较深的情况下，主要裂纹里面可能会滞留一些食物。只要每次刷牙的时候，把舌苔里面的脏东西清理干净就行了。牙刷毛建议大家用一些软毛的牙刷，这样相对舌头，对牙龈的损伤要小一点。