耳石症一般自愈要多久

耳石症一般很难自愈的，容易反复发作。

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。一般分为两类，一类为特发性，称之为耳石症，另一为继发性，继发于梅尼埃病等疾病。该病具有自限性，部分患者可以治愈，治疗方法主要为耳石复位，医生根据不同眩晕类型选用不同的复位手法。耳石复位操作简单，治疗效果好，但经过复位治疗无效者可考虑手术治疗。耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，是最常见的外周性前庭疾病，表现为当头部运动到某一特定位置时出现短暂性眩晕和特征性眼球震颤，常具有自限性，易复发。其病因较为复杂，部分患者病因不明，部分则继发于其他疾病。耳石症主要表现为改变头位后出现短暂性眩晕，伴眼球震颤、恶心、呕吐。眩晕发作后可有头重脚轻、漂浮感及不稳感。医生通常会仔细询问患者病史，如头部外伤史、耳部疾病史等，了解症状特点、严重程度及伴随症状等。

荤素搭配，保证营养均衡。平时可多吃一些高蛋白、高维生素的食物。患者可能会因为眩晕等不适症状而出现食欲不振，家属可以改变烹饪方式，做一些酸甜可口的食物，以促进患者的食欲。少吃煎炸、炙烤、肥腻的食物，如炸鸡排、烤羊排等。少吃或不吃腌制的食物，如咸鸭蛋、咸菜等。不吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、辣椒等。患者在外出时可以携带一根拐杖，在眩晕发作时有助于支撑身体，防止摔倒。