同房后腰膝酸软怎么回事

同房后腰膝酸软一般与盆腔炎症、动作粗暴等原因有关。

同房以后出现腰膝酸软医学上叫做房劳腰痛，是指患者在性交中或性交以后感觉腰脊酸痛，或是腰骶肿胀坠痛，甚至疼痛连及足膝，这种疾病叫做房劳腰痛。导致房劳腰痛的原因主要是肾虚，因为中医认为腰为肾之府，那么房事过度必然会伤肾，肾既然都受伤，那么腰必然就会痛。所以本病主要就是说由于肾阳不足或者肾阴亏虚，或者肾精虚损或者是心肾不交，总归是离不开肾。需要注意锻炼身体，做到劳逸结合，然后饮食宜清淡而有营养为主，需要忌食辛辣助火之品，另外还需要注意节制性生活，切勿自行纵欲。同房后出现腰部酸痛以及小腹不适等现象，具体原因如下，1.盆腔炎症，很多患者在同房期间盆腔组织会处于充血状态，如果自身本身就患有盆腔炎症，这样就会导致炎性渗出，而且在炎症刺激下甚至会诱发小腹不舒服，以及引起腰酸等问题。2.动作粗暴，还有一些男性在同房期间，由于动作过于粗暴或是过猛，会对盆腔组织产生牵拉，自然也就会引起一些不舒服的感觉。但是这种现象都属于正常生理现象，在1天就会自行缓解。性生活如果过于频繁，就是说大量地消耗体力，可能会出现同房后腰膝酸软的情况。

患者需要严格节制性生活次数，不要频繁手淫，多休息，提升体质，都有利于恢复。患者在工作当中不要过于劳累，不要用脑过度，不要使腰部着凉。