头发分叉什么原因

头发分叉的原因一般情况下主要考虑是B族维生素缺乏或者是缺锌，跟个人的生活作息、饮食习惯、体质气血有很大的关系，也是气血不足、身体免疫力下降的一种表现。

头发分叉是头发长到一定长度后，没有及时修剪，导致头皮油脂代谢紊乱的现象。会影响头发的健康。一般来说，可以通过按摩头皮、调节饮食、经常理发等方法来预防和治疗。头发分叉的原因主要考虑是B族维生素缺乏或者是缺锌，跟个人的生活作息、饮食习惯、体质气血有很大的关系，也是气血不足、身体免疫力下降的一种表现。长时间暴晒，紫外线会损伤毛发，导致头发分叉，过度的油烟、污物、有害废气可损伤毛干，导致分叉。首先应当从改善生活方式入手，增加营养摄入，保持头皮健康，定期修剪头发，最好每六到十周由专业的美发人员修剪一次，避免较为频繁地烫染，以上方法都能在一定程度上改善头发分叉的情况。

头发分叉患者的注意事项：首先，切掉分叉部分。如果不剪掉，长发的尾巴仍然会分叉。从分叉点往上切一英寸效果最好。其次可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。也可以多吃补肾益气的食物，如黑芝麻、枸杞、黑豆、山药等，但也可以摄入适量的维生素。胡萝卜含有维生素A，可以促进头皮的健康生长。最后进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好，活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光暴晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。