检查什么知道自己怀孕

一般可以通过试纸测试、测量体温以及早孕表现等情况知道自己怀孕。

1、试纸测试

将尿液收集在干净、干燥的尿杯中。将排卵试纸标有MAX箭头的—端浸入尿液中。注意不要使尿液超过箭头所指的横线，保持30秒钟后取出平放。反应线T与控制线C颜色同样深，预测48小时内排卵。反应线T比控制线C颜色深，预测28小时内自然排卵。反应线T比控制线C颜色浅或只出现—条控制线C，提示未出现过LH峰或峰值已过，10分钟内无控制线C出现就是无效。

2、测量体温

在整个月经周期当中体温随着排卵是有变化，在来月经的时候，就要开始测量基础体温，也就是在早晨起来，这个时候可以用体温表测量舌温，五分钟后看体温数值，然后记录下来。排卵以前这个体温不会变化，在排卵后一天体温升高零点三至零点五摄氏度，这就是双相体温，也就是排卵的体温，一般持续14天左右。如果怀孕这个体温不会下降，持续超过16天怀孕的可能性比较大。

3、早孕表现

怀孕6周后，身体会有各种表现。更常见的是怕冷、头晕和疲劳。有些女性会出现嗜睡、食欲不振等现象，还有一些女性特别喜欢吃酸或辣的食物，早上恶心会加剧，这种情况将在怀孕12周左右慢慢消失。

建议女性在日常生活中少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果橘子香蕉西红柿等。要多喝水，多进行体育锻炼，增强体质，不要熬夜，养成良好的休息习惯。