乳腺增生初期怎么治疗

乳腺增生初期可以通过药物、热敷按摩等方法来治疗。

乳腺增生症又称乳腺腺病、乳腺囊性疾病和乳腺纤维囊性变，是一种常见的良性乳腺疾病。该病多发于30～50岁女性，病因尚不清楚。第一症状是乳房疼痛，可伴有乳房结节或肿块，少数有乳头溢液。初期乳腺增生可以通过药物治疗，症状不明显的患者，可以通过热敷按摩等方法缓解。乳腺增生患者具体治疗方法与临床表现有关，建议可以到医院做乳腺彩超检查，钼靶检查，必要时做穿刺病理检查，以药物治疗为主。如果疼痛症状明显，特别是在月经来临之前，在月经后症状会消失或者缓解。可以在医生的指导下服用中成药物调理，比如平消片、小金丸、逍遥丸、乳癖消等，必要时可以手术治疗。

建议乳腺增生患者平时也要注意保持心情舒畅，不要负面情绪过多，不要经常生闷气。多参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，避免劳累。患者应多吃富含纤维素的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等。患者应多吃含碘食物，如紫菜、海带等。患者应尽量吃酸奶和肉类等瘦肉食品。患者应保持均衡饮食，规律饮食。避免食用高脂肪、油腻和刺激性食物，如胡椒、韭菜、油炸食品、动物脂肪等。避免咖啡、可可、巧克力等食物。患者尽量不要喝酒。选择一款合身舒适的文胸，尽量不要穿超过8小时。晚上睡觉前，用热毛巾敷在胸部3~5分钟。然后用手热敷并按摩乳房。注意作息结合，避免过度疲劳引起内分泌紊乱。保持和谐的性生活并采取避孕措施。患者应多锻炼以预防肥胖，提高身体免疫力。